Dedos del pié (Cambio de color en las uñas de los)

Aunque puede ser fea, lo negro de su uña no es más que sangre seca que se ha acumulado debajo de ella. Nada peligroso. Nada permanente. Y con un poco de terapia y paciencia, estará corriendo nuevamente muy pronto.

Cuando consultar a su médico

• El cambio de coloración de su uña se esparce al tejido que la rodea.

En realidad no es justo señalar un dedo del pié en especial para un tratamiento. Pero de alguna manera, ya lo ha hecho.

De entre diez dígitos, ya eligió a éste para usarlo como el lugar final para que su bola de boliche errante pueda reposar. O para golpear con el pavimento durante sus ejercicios matutinos. Y ahora la negrura ha descendido a través de su uña, como un trocito de noche.

Aunque puede ser fea, lo negro de su uña no es más que sangre seca que se ha acumulado debajo de ella. Nada peligroso. Nada permanente. Y con un poco de terapia y paciencia, estará corriendo nuevamente muy pronto.

Alivio del síntoma

Si un golpe en el dedo del pié ha ocasionado un derrame de sangre, trate de seguir los siguientes consejos.

Moje el dolor

De inmediato deje correr agua fría sobre la uña lastimada, sumérjala en agua fría o aplique un paquete de hielo durante 15 ó 20 minutos. Esto reduce la hinchazón.

Dese usted un ascenso

Si eleva su pié después de remojarlo, quizá también sienta alivio.

Haga un agujerito

Puede aliviar el dolor por la presión y la mancha causada por la aglomeración de sangre bajo la uña si permite que su médico haga un agujerito con cuidado. Quizá así no pierda la uña. Pero si se cae, tardará de 3 a 4 meses en crecer.

Forre esa uña

¿Temeroso de que pueda romperse la uña lastimada al ponerse los calcetines o los pantalones? Asegure con cuidado la uña envolviéndola con tela adhesiva.

Verifique sus zapatos

Correr con unos zapatos muy ajustados, para atletismo o no, puede ocasionar que sus dedos se pongan negros. Para mayor protección compre zapatos para correr con suelas que cubran parte de los dedos. También puede proteger sus dedos del daño en su trabajo si usa botas con puntas de acero.